Psychotherapie

 

Psychotherapie ist eine professionelle Begleitung in schwierigen Lebensphasen und bei psychischer Belastung. Eine ermutigende und bejahende Beziehung ist die Grundlage für offene Gedanken und Gespräche.

 

In verunsichernden Situationen greifen wir Menschen gern auf altbekannte, oft nicht mehr passende Verhaltensweisen zurück. Diese führen zu einer momentanen Beruhigung, längerfristig zu einem Gefühl der Schwäche.

 

In den psychotherapeutischen Gesprächen werden diese Verhaltensweisen thematisiert. Durch das bewusste Wahrnehmen von Denken, Fühlen und Handeln wird es möglich, sich für neue Verhaltensweisen zu entscheiden.

 

Gern begleite ich Sie ein Stück auf diesem Weg.

Psychotherapie & Beratung
 

HELEN BLARER

 

Eidg. anerkannte Psychotherapeutin

Ernährungsberaterin HF